不妊、不育症をツボで治す！鍼灸院！
体脂肪率は、精液性状、精巣容積、および生殖ホルモン値と関連しているか？
結論の概要
体脂肪率が高いことは、精液性状の不良および生殖ホルモン値の異常と関連していたが、精巣容積とは関連していなかった。
既知の事実
高いBMIは、精液性状の不良や生殖ホルモン値の異常と関連していることが知られています。しかし、体脂肪率が精液性状、精巣容積、およびホルモン値と関連しているかどうかについては、依然として結論が出ていません。また、体脂肪率がBMIや身長に対するウエスト比（WHtR）よりも優れた肥満の指標であり、したがって精液性状、精巣容積、生殖ホルモンとより強く関連しているのかどうか、さらにはBMI上は適正体重とされる男性であっても、高い体脂肪率が精液性状、精巣容積、生殖ホルモンと関連しているのかどうかについても、未だ明らかではありません。
血糖値が不妊、不育に大部分を占めていることは、このブログに書いてきた通りです。85以下が望ましい。A1cは5.2以下。
で、血糖値が高い人は体脂肪率も高い。体脂肪が減ると血糖値も下がることがわかった。
なので体脂肪を減らすと妊娠することもわかった。
その目安なんですが、
オムロンのサイト
男性、１５％前後が目安。２０％以上が良くありません。
女性、２５％前後が目安。２０％以下が良くありません。
うちでできない人はほとんどこれに当てはまっています。
＃因みに体重計で測った場合、オムロンとタニタでは数値に違いが出る場合があります。
オムロンよりもタニタが２から３低く出ることがあります。
また、お風呂に入る前と出た後でも違いが出ます。入った後は２位下がります。
ここからはお勧めサプリ
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血糖値を抑えるのも良い手です。
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