体脂肪率の調整で血糖値は下がる

血糖値が不妊、不育に大部分を占めていることは、このブログに書いてきた通りです。85以下が望ましい。A1cは5.2以下。
で、血糖値が高い人は体脂肪率も高い。体脂肪が減ると血糖値も下がることがわかった。
なので体脂肪を減らすと妊娠することもわかった。
その目安なんですが、
オムロンのサイト

男性、15%前後が目安。20%以上が良くありません。

女性、25%前後が目安。20%以下が良くありません。

うちでできない人はほとんどこれに当てはまっています。

#因みに体重計で測った場合、オムロンとタニタでは数値に違いが出る場合があります。
オムロンよりもタニタが2から3低く出ることがあります。
また、お風呂に入る前と出た後でも違いが出ます。入った後は2位下がります。

ここからはお勧めサプリ
内臓脂肪と皮下脂肪の減少サポートするメタストンW

エラグ酸で体重、体脂肪などの減少をサポート
ミドル世代以降のお悩みをサポート【ネイチャーシェイプ15600】

血糖値を抑えるのも良い手です。
菊芋に含まれるイヌリンが食後の血糖値上昇を抑える!

自宅で人工授精

シリンジ法って聞いたことあります?
自宅で簡単に行うことができ、排卵日に合わせてタイミングをとる心理的、身体的な負担も少ないです。
先端部が柔らかなシリコンでできた器具で精液を吸い上げ、女性の腟内に注入する妊活の方法です。

患者さんに聞いてみた所、数人の方が試しているということがわかりました。(笑)
数百円/回でできる人工授精なのです。

岡山のクリニックで人工授精をすると、安くても1万円/回、高いと2万以上かかります。
安くかかるだけではありません、クリニックに来院されるだけで緊張し子宮が歪む方におすすめな方法なんです。

排卵予定日は私がわかります、なのでそれに合わせて行うことができるのです。これでグッと妊娠率が上がります。

シリンジ法キット販売サイトはこちら

内膜の厚みとは

妊娠に意味のある内膜と、ない内膜とは、何が違うのだろうか?
要は妊娠できる内膜とできない内膜の差である。
そんなの内膜の厚みではないの?
と思っているでしょう?
実は違うのです。
内膜は薄くても妊娠しています。
では何が違うのでしょうか?
超音波の写真でもよく見れば違いがわかりますが、
内膜の濃さとでも言いましょうか、良い波動を持っています。多分、科学的に分析してみれば明白となると思いますが、子宮のミネラルバランスが良いと、いい内膜が出来上がります。亜鉛とカルシウムがそれです。亜鉛とカルシウムがきちんと取り込める腸を持っていなければなりません。
私はそれをツボで調節します。

で、着床前診断で作った受精卵でも30%は出産できないのは事実である。それでその30%のうち98%は鍼灸をすればできる。という事実も明白なのである。

#このような重要な話題もgoogleには引っかからないというのも事実なのである。

鉄や亜鉛、葉酸などのサプリについて

妊娠するには亜鉛とカルシウム

子宮内膜を厚くするツボ