腰が柔らかいほど妊娠しやすい。
なので色んな治療やグッズよりも腰の柔軟性を出す訓練をしたほうが妊娠に近づくのだ。
私は安産になるよういつも柔らかくなる様、鍼を打っています。
さぁ股関節の柔軟性を出しましょう。
ストレッチ、ヨガと色々ありますので頑張ってやりましょう。しんどいですが(笑)
ただ、妊娠するとヨガはいけません。捻るのがいけないんです。ねじって止めると血行不良を起こします。
柔らかい腰を作り妊娠しましょう。(笑)
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