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体脂肪がキーポイントになりますね。BMIとかじゃなく。 女性は２５％くらいまでが良いようです。 男性は２０％ですね。 だめというか寿命が短くなるのは 女性で３０％、男性で２５％ですか。 それ以上増えると生活習慣病になる確率が非常にアップします。 それって大体６０歳前後の体脂肪ですよね。 ですから寿命は必然的にわかりますよね？